{"id":14758,"date":"2025-06-04T14:44:11","date_gmt":"2025-06-04T12:44:11","guid":{"rendered":"https:\/\/test.pedrolgallego.es\/?p=14758"},"modified":"2025-06-04T14:44:11","modified_gmt":"2025-06-04T12:44:11","slug":"la-delegacion-de-deportes-abre-el-9-de-junio-las-inscripciones-del-programa-de-actividades-para-mayores-de-la-proxima-temporada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.pedrolgallego.es\/index.php\/2025\/06\/04\/la-delegacion-de-deportes-abre-el-9-de-junio-las-inscripciones-del-programa-de-actividades-para-mayores-de-la-proxima-temporada\/","title":{"rendered":"La delegaci\u00f3n de Deportes abre el 9 de junio las inscripciones del programa de actividades para mayores de la pr\u00f3xima temporada"},"content":{"rendered":"

La delegaci\u00f3n municipal de Deportes de La L\u00ednea inicia a partir del 9 de junio el proceso de inscripci\u00f3n para su programa dirigido a personas mayores, correspondiente al curso 2025\/2026. La iniciativa busca promover un envejecimiento activo mediante una variedad de actividades dise\u00f1adas espec\u00edficamente para potenciar la salud f\u00edsica y el bienestar emocional de los mayores de la localidad.<\/p>\n

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\nEl programa contempla sesiones de gimnasia suave, circuit training, tonificaci\u00f3n, ejercicios hipopresivos y bailes modernos, adaptadas a diferentes niveles y horarios. Las clases se desarrollar\u00e1n de lunes a viernes en cuatro franjas horarias, desde las 9.00 hasta las 12.00 horas, facilitando la participaci\u00f3n seg\u00fan las necesidades de cada persona.
\nEl teniente de alcalde y concejal de Deportes, Francisco Javier Vidal, subraya la relevancia de esta propuesta se\u00f1alando que fomentar la actividad f\u00edsica en estas edades \u201cno solo mejora la salud f\u00edsica, sino que tambi\u00e9n fortalece las relaciones sociales y contribuye a una mejor calidad de vida.\u201d Por ello, este programa es una oportunidad para que las personas mayores mantengan un estilo de vida activo en un entorno motivador y seguro.
\nCada modalidad ofrece beneficios espec\u00edficos, desde la mejora de la movilidad y la prevenci\u00f3n de ca\u00eddas, hasta el fortalecimiento muscular, la mejora de la postura y la estimulaci\u00f3n cognitiva. La inclusi\u00f3n de bailes modernos tambi\u00e9n favorece la coordinaci\u00f3n, el equilibrio y la socializaci\u00f3n, promoviendo un envejecimiento saludable y activo.
\nLas inscripciones estar\u00e1n disponibles en las oficinas de la delegaci\u00f3n municipal de Deportes, ubicadas junto al Pabell\u00f3n Municipal, a partir del 9 de junio. Se invita a los interesados a aprovechar esta oportunidad para participar en un programa que combina ejercicio, diversi\u00f3n y socializaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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